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Haricot sauce tomate poulet

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Dernière mise à jour : 16.01.2024
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Amélie N

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HARICOTS PLATS EN SAUCE

Publié le 06/01/2021 à 18:20 par lipinpin Tags : Haricot sauce tomate
HARICOTS PLATS  EN SAUCE

Bonsoir !

Je reviens avec un plat goûteux , facile même  pour débutantes. 

Dans une marmite  :

Une couche de haricots plats

Des morceaux de viande (poulet  ou agneau)

Un gros  oignon rouge coupé  en lamelles

Une grosse tomate bien mûre  sans la peau coupée  en mirceaux. On peut mettre le jus et les pépins. 

Epices : paprika doux - cannelle en poudre - poivre noir - piment d'espelette ou piment de cayenne - sel

1 cs de sauce tomate et 1cs de concentré  de tomate.

2 bonnes cuillères  à  soupe d'huile d'olive.

On couvre d'eau . Jusqu'à  la  moitié  de la cocotte.

Cuisson 50mn environ à  feu moyen.  

Si la viande est cuite et que la sauce est réduite , c'est ok. Sinon ajouter  un peu d'eau chaude et continuer la cuisson. 

Quand la viande est moelleuse, les haricots fondants et la sauce onctueuse, on peut servir.

Regalez-vous !

 

 

 

 

Commentaires (2)

Dominique Nahum 0648135786 le 29/01/2021
Merci pour cette recette

Dominique cuisinière
0648135786


Renée le 20/10/2021
HUMMM 9A A LAIR BIEN BON.BONNE NUIT
http://renee-recettes.centerblog.net


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